Idoso bate recorde pessoal ao ficar mais de uma hora fazendo prancha e se torna inspiração em Feira de Santana

Foto: Reprodução

Idoso bate recorde pessoal ao ficar mais de uma hora fazendo prancha e se torna inspiração em Feira de Santana
O professor de física aposentado Edson Renê Borges, de 79 anos, é a prova de que disciplina e força de vontade não têm idade. Morador de Feira de Santana segunda maior cidade da Bahia, ele transformou o exercício da prancha, conhecido por desafiar até os mais jovens, em parte essencial da rotina.

Há cerca de 10 anos, Renê se interessou pela prática durante as aulas de pilates, quando conseguia sustentar o corpo por oito minutos. Em entrevista à equipe da TV Subaé, afiliada da Rede Bahia, o idoso relatou que há dois anos, resolveu intensificar o treino e alcançou 33 minutos na posição. O tempo aumentou gradualmente até bater seu recorde de 1 hora e 1 minuto em prancha.
“Na vida, tudo o que começa acontece, tendo um bom senso e meios para conseguir. Você não pode fazer prancha sem comer coisa boa, fazer academia, entre outros. Antes eu tremia e hoje não mais. Já fiz 1h e 1 minuto”, conta o idoso.
Categoria: Matérias
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